חנן עמיר

דמיון מודרך נעים להרפיה ורגיעה

בואו לקחת לעצמכם כמה רגעים של שקט אמיתי. הרפיה נעימה ומרגיעה שתאפשר לכם לעצור את המרוץ, לנשום עמוק, ולהתחבר למה שבאמת חשוב: לעצמכם.

במהלך המדיטציה תובילו את הגוף והנפש למצב של שלווה עמוקה, תתמסרו לרגע הנוכחי ותתחברו לאנרגיה הטבעית והעצומה שבכם, זו שתמיד הייתה שם.

תרגישו איך כל נשימה מביאה איתה רוגע. איך כל נשיפה משחררת את מה שלא משרת אתכם יותר.

זה הזמן להטעין את עצמכם בכוחות חדשים, בשקט פנימי ובבהירות מחשבתית.  
תנו לעצמכם מתנה של נוכחות, של הקשבה, של אהבה עצמית.

​

להאזנה באמצעות Youtube: 

​

https://www.youtube.com/watch?v=AnCRNBdeeDA